fredag 27. mai 2011

Lavkarbobrød, glutenfri - helt enkelt!!

Til en form på 1,5 liter trenger du:
  • 4 egg
  • 1 1/2 dl rømme (el.l)
  • 60 g havrekli (glutenfri)
  • 70 g solsikkekjerner/ gresskarkjerner
  • 50 g sesamfrø
  • 50 g linfrø
  • 1 1/2 ts bakepulver
  • 1/2  ts salt
  • 3 ss rapsolje

For å nyttiggjøre mest mulig av linfrøenes næring, bør de knuses i en blender først. (Jeg tar også med sesamfrøene her..)

Visp eggene lett og bland alt i. Deigen skal være som en tykk grøt.

Legg bakepapir i en brødform på 1,5 l og bre deigen jevnt utover. Brøet vil bare heve litt.

Stekes på nederste rille, 180 grader i ca 55 min.